Sokszor elégedetlenkedünk, bosszankodunk a hétköznapok bagatel apróságai miatt.
De, ha visszagondolsz a jó dolgokat is észrevetted?
Ez lehet egy apró dicséret, egy mosoly, vagy szimplán az, hogy egészségesen és jókedvűen kezdted a napot.
Amikor rossz a kedved vagy bosszankodsz, állj meg egy pillanatra és próbálj egy számodra kedves momentumot felidézni. Ugye? Érzed a különbséget? Máris teljesen más megvilágítást kap a napod.
Légy hálás minden apró kedvességért és örömért, mert ezek a pillanatok színesítik igazán az életed.
„Próbálok megélni minden napot úgy, mintha szándékosan visszajöttem volna arra az egy napra, hogy kiélvezzem, mintha az volna az utolsó teljes napja az én nem mindennapi mindennapi életemnek… Mindannyian együtt utazunk az időben, életünk minden napján. A legtöbb, amit tehetünk, hogy mindent elkövetünk azért, hogy élvezzük ezt a rendkívüli utazást.”(Időről időre c. film)
ENG
Why should you be grateful?
Often, we find ourselves complaining and getting frustrated over the trivialities of everyday life. But have you noticed the good things too when you look back?
It could be a simple compliment, a smile, or just the fact that you started your day healthy and in a good mood.
When you’re feeling down or annoyed, take a moment to pause and try to recall a pleasant memory. Do you feel the difference? Suddenly, your day takes on a whole new light.
Be grateful for every small act of kindness and joy, because these moments truly add color to your life.
„I just try to live every day as if I’ve deliberately come back to this one day, to enjoy it, as if it was the full final day of my extraordinary, ordinary life…
We’re all travelling through time together every day of our lives. All we can do is do our best to relish this remarkable ride.” (About Time)
#selfawareness #selflove #selfcare #yogainspiration #yogaphilosophy #abouttime #love #harmony #gratitude #livethelifeyoulove #liveinthemoment
Link: Facebook
